Лето — пора активного отдыха и здоровья. Кажется, что даже простуда замирает. На деле же столкнуться с таким традиционно зимним явлением, как насморк, вполне возможно и в жару. О том, почему же так происходит, aif.ru рассказал к. м. н., врач-оториноларинголог высшей профессиональной категории Владимир Зайцев. Тут надо просто представить человека в бане, то же происходит …
Подагра характеризуется внезапным появлением боли, припухлостью и тугоподвижностью в суставах и вызвана образованием кристаллов урата в небольших пространствах между суставами, которые накапливаются при циркуляции большого количества мочевой кислоты в крови. Хотя она связана с потреблением некоторых продуктов, включая красное мясо, морепродукты и алкоголь, она также является распространенным осложнением контроля артериального давления и часто упоминаемой причиной, …
Врач – хирург, травматолог-ортопед Андрей Харев считает, что постоянное ношение обуви с узким носом приводит к смещению больших пальцев, появляется риск образования шишки на внутренней стороне стопы. Об этом он рассказал в разговоре с журналистом «АН». К ещё одному последствию ношения каблуков эксперт отнёс изменение осанки. – Смещённый центр тяжести заставляет искать баланс при каждом шаге. …
При заболеваниях щитовидной железы обычно назначают гормоны. Но многих это пугает — и женщины с проблемами щитовидки ищут другие способы поддержать ее здоровье: БАДы, суперфуды, диеты. А что говорит доказательная медицина о влиянии на щитовидную железу капусты, сои, спирулины и безглютеновой диеты? Так как дисфункция щитовидной железы — нередкое явление в жизни людей, особенно женщин, появилось и продолжает появляться большое количество диет, якобы улучшающих ее работу. Действительно, для …
Многие, решив снизить вес, вычеркивают из своего меню сыр. И совершенно напрасно! При грамотном потреблении он не повредит снижению веса. Рассказываем, как правильно включить его в свой рацион и какие сорта подойдут худеющим. Что такое сыр «Сыр — один из самых интересных, сложных и разнообразных продуктов, которыми люди наслаждаются сегодня, — комментирует Алена Денисова, нутрициолог, …
Отварной язык – это удивительно простое по своей сути блюдо, которое тем не менее считается настоящим деликатесом и далеко не каждый день бывает на нашем столе. Поскольку по массе язык занимает весьма незначительную часть свиньи или коровы, то цена на него кусается и подчас превосходит стоимость всех остальных составляющих туши. Несмотря на то, что язык …
Процедуру пилинга рыбками относят к категории спа. Их задача — съесть чешуйки верхнего слоя кожи — эпидермиса. Когда таким рыбкам не хватает еды, они съедают все подряд. «К сожалению, те аквариумы, где живут рыбки, и сами рыбки могут быть источником инфекции. Основной инфекционный агент — золотистый стафилококк», — пояснил иммунолог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!». После процедуры из-за такой бактерии может развиться инфекция. «Если …
Чем больше в вашем организме гормона счастья, тем дольше вы можете находиться в состоянии ожидания. Исследователи из Японии обнаружили, что искусственное выделение серотонина у мышей сделало их более терпеливыми в ожидании еды. — Серотонин — один из самых известных нейромодуляторов поведения, помогающий регулировать настроение, циклы сна и бодрствования и аппетит, — пояснил доктор Кацухико Миядзаки. Понимание …
Интервальное голодание — соблюдение окна питания в 8, 10 или 12 часов — привлекает многих тем, что не надо считать калории и можно есть практически все. Но это не совсем так: если вы наполните свое меню при интервальном голодании вредными продуктами из списка ниже, для полезных просто не останется времени! В утешение скажем, что список разрешенных продуктов гораздо больше — его мы приводим тоже. При интервальном голодании мы отказываемся от идеи питаться …
Сельдерей используют в кулинарии целиком — от семян до корнеплода. Этот низкокалорийный, богатый витаминами и минералами продукт идеально подходит для приготовления салатов, пикантных закусок, диетических смузи и супов. Рассказываем, чем он полезен и как его вкусно приготовить. Чем полезен сельдерей «Сельдерей — род травянистых растений семейства зонтичные, к которому также относятся морковь и петрушка, — …
Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом очень вкусного салата, который в моей семье неформально называют «летним Оливье», поскольку составы этих двух блюд частично совпадают, да и во вкусе определенно наблюдаются схожие акценты. Правда, классический «Оливье» с колбасой как раз таки всегда считали зимним салатом, поскольку в него входят маринованные продукты и корнеплоды длительного хранения, …
Ученые представили результаты своей работы по исследованию связи деменции и кошмаров, которые снятся людям в среднем возрасте, в рамках конгресса Европейской академии неврологии. Они отметили, что неприятные сновидения опасны тем, что имеют определенный риск развития проблем с когнитивными функциями и развития деменции в будущем. Работу проводили специалисты из Имперского колледжа Лондона. Они изучали тревожные сновидения …
Блог о моде, красоте и здоровье.