Рубрика «Здоровье»

Суп с курицей и нутом

Одним из самых популярных и распространенных супов в нашей стране является гороховый суп, что совсем неудивительно, учитывая тот факт, что он содержит в своем составе только самые доступные и бюджетные продукты. Правда, сегодня речь у нас пойдет не о классическом гороховом супе, а о более экзотическом варианте этого первого блюда, хотя ради любопытства можете взглянуть …

Хрупкий материал. Стоматолог перечислила причины трещин на зубах

Зубная эмаль — удивительный природный материал, который по твердости превосходит даже наши кости. Неудивительно, что именно зубы чаще всего сохраняются в палеонтологических находках, в то время как скелетные кости со временем разрушаются. Однако даже эта мощная броня не неуязвима. Многие люди обнаруживают, что со временем на их зубах появляются трещины и сколы. Врач-стоматолог Татьяна Сумцова рассказала aif.ru, что же становится причиной этого явления и как с ним бороться. Что …

Как можно убрать синяк в домашних условиях: советы экспертов

Эксперты рассказали, как можно быстро убрать синяк в домашних условиях. Синяк можно поставить даже, просто передвигаясь по дому, который в дальнейшем будет портить внешний вид. Чтобы быстро и эффективно избавиться от дефекта необходимо воспользоваться алоэ верой – она оказывает противовоспалительное и регенерирующее действие. Для устранения синяка необходимо в течение трех дней растирать сок на пораженном …

Температура воздуха влияет на головную боль

Нынешним летом внезапно стал испытывать головные боли. Хотя ранее такой проблемы у меня не было. Сейчас же мучаюсь от духоты, и голова тупо ноет. Под холодным душем стоял, отказался от чая и кофе, пью только соки и квас. Но не помогает ничего. На время отпускает, а потом через пару часов опять возвращается. Если не каждый …

Огурцы на зиму с лимонной кислотой

Огурцы на зиму с лимонной кислотой – это прекрасный вариант домашнего консервирования, который позволяет очень просто и быстро утилизировать избыток огуречного урожая, переведя его в форму хрустящих маринованных огурчиков изумительного вкуса и консистенции. Лимонная кислота, задействованная в этом рецепте, служит отличной альтернативой уксусу, который традиционно используется для заготовки овощей на зиму, так как подкисляя содержимое …

Трешовая простота. Психолог рассказал, зачем молодежи «мусорные» слова

«Треш», «кринж», «газлайтинг», «абьюзер» — со всех сторон сегодня несутся разные словечки, которые похожи на сленг. Но при этом сленгом они не являются. Почему же молодые люди, не только подростки, так охотно их употребляют? Ведь нередко они используются даже не в значении, в котором переводятся. Почему же сегодня такие слова так модны, aif.ru рассказал кандидат психологических наук, доцент, …

Диетологи рассказали о пользе лимонного сока

Лимонный сок обладает для организма огромной пользой, поскольку может насытить полезными веществами, очистить от токсинов и шлаков, а также укрепить иммунную систему. Сок лимона получил широкое распространение в методах народной медицине. С его помощью справляются с последствиями обморожения, лечат одышку нарывы и отечность. Замечено положительное влияние лимонного сока при токсикозе, а среди любителей выпить знают …

Плавание полезно всем

Врач-физиотерапевт Светлана Малиновская в беседе с интернет-изданием Regions заявила, что плавание – это универсальный вид физической активности, который доступен для всех людей независимо от их возраста, веса или состояния здоровья. По её словам, плавание улучшает силовые показатели, положительно сказывается на работе сердца, при этом нагрузка на суставы и позвоночник минимальна. Поэтому этот вид спорта врачи …

От чего зависит усвояемость жиров, белков и углеводов

Тщательно планируете свой рацион, чтобы обеспечить организм необходимыми питательными веществами? Если белки, жиры или углеводы почему-то плохо усваиваются, ваши усилия окажутся напрасными. Что может мешать их усвоению и что с этим делать? Рассказываем вместе с экспертами! Для чего нужны белки, жиры и углеводы? У каждого из макронутриентов свои функции. Протеины (белки). Состоят из «кирпичиков» — …

Рассольник с перловкой — классический рецепт

Рассольник – это традиционный суп русской народной кухни, обязательным компонентом которого являются соленые огурцы и часто огуречный рассол. Благодаря этим ингредиентам суп получается довольно пикантным и имеет характерный кисловатый вкус. Рассольник можно готовить на воде, бульоне из различных сортов мяса, а также из потрошков, и помимо традиционных овощей в него принято добавлять перловую, рисовую или …

Целая аптека. Почему крайне важно есть черную смородину и крыжовник

АиФ Здоровье № 13. Максимум пользы от лета 16/07/2024 В саду поспели смородина и крыжовник. Не упустите сезон: ешьте их в натуральном виде и протёртыми с сахаром, добавляйте в напитки, сушите и замораживайте на зиму, ведь в них – целая аптека. Наш эксперт – врач-фитотерапевт, доктор медицин­ских наук Елена Корсун. Ягоды, листья, почки Чёрная смородина …

График для худеющих: ешь что хочешь и пей воду по часам. Результат — минус 15 % жира!

Плохое самочувствие и головные боли мы объясняем усталостью и проблемами на работе, запиваем таблетками, заедаем вкусностями, когда нужно просто выпить стакан обычной воды. Да, многих это удивляет, а ведь в большинстве случаев причина очень банальна — нехватка воды, на которую организм реагирует очень остро. Каждый второй выпивает лишь третью часть от дневной нормы, что приводит к …